"Π’ΠΎΠ²Π°
Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡΠ°, Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ
Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π». Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° Π½ΠΈ
ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ²Π°. Π‘Π»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΡΠ΅Π½ Π²
ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°?
...
ΠΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΡΠ°
ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° Π² Π‘ΡΡΠ°ΡΠ±ΡΡΠ³ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Ρ:
"ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ
Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°-ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π°-ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈΠΌΠ° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊ
ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠΈΡΡΠΎ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½". Π-Ρ
ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ:
"Π’Π°Π·ΡΡ,
Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ»Π± ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ
ΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π·Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ
Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π²ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π°
Π·Π²ΡΠ½ΠΈ."
...Π©ΠΎ
ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π³Π»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ°
Π΄Π° Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΠ°, Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠΆΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°,
"Π΄ΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ" Π·Π²ΡΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π°, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΠΎΠ±Π³ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ."
..."ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ
ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡ Π΅ΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ. ΠΡ
Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡ
ΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π΄Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π°
ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅. Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΠ²Π΅ Π½Π°
ΠΌΠ°ΠΉΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°."
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΅ΠΌ?
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ?
ΠΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ°
Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡ
ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ° “ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½”,
ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ²Π° Π·Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΠ½ ΡΡΡΠΎΠ±Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Ρ
ΠΌΠ΅ ΠΎΡ 16-18 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅
ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ»Π°Π²Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ Π΄Π°Π΄Π΅Π½Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° Π³Π°ΠΌΠ°. ΠΡ 27-ΠΌΠ°ΡΠ°
ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΊ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡ
ΡΡ Π½Π°
Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠΌ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ- ΡΠΎ ΡΡΠ²Π° Π±ΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π°
ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΅
Π½Π°ΠΉ-ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°. Π’ΠΎ ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Ρ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ°
ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΡ “Π³ΡΠΊΠ°ΡΠ΅”.
Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄
ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π° Π³Π»Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° ΡΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Ρ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅Π½
ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, Ρ
ΠΎΡΠ°,
ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π²ΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ
ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈ
ΠΏΡΠ΅Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅ ΡΡΡΠΎ, ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅
ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ Π·Π²ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈ- ΠΊΡΡΠ΅
Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. Π‘ΡΡΠΎΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ, ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ,
ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π° ΠΈ ΡΡΡ
. ΠΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎ
ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ» ΡΠ²ΡΡ
ΠΈ Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈ- ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°,
ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π°
ΡΠ΅Π·ΠΈ Π·Π²ΡΡΠΈ Ρ “ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ” ΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΉΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ±Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°:
-
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ
Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°
-
ΠΠ΅Π΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ (Π³Π»Π°Ρ) ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎ
Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°
-
ΠΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Sound messages ΠΊΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ
Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ
-
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·
ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π° ΠΈ Π΄ΠΎ
ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅
-
ΠΠΈΠ΅ “ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅” Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ (Ρ.Π½.
Π΅Π½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ), ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ
-
ΠΠ°Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π°ΡΠ°
-
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ,
Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π° ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π²ΡΡΠΈ
-
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ
ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅- Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ, Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°
ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ½ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ. Π’Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ
ΠΎΡ Ρ
ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΈ Ρ
ΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π°
ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ,
Π²ΡΠ·Π±ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΡΠΌ. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΅Π½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ Π°Π½Π°Π»Π³Π΅Π·ΠΈΡ (Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π°
ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°) ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅
Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ
Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅, Π·Π°
Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ…;-)
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ΅:
-
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅
ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅
-
Π Π΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈ
ΠΏΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ
-
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΈ
-
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ
-
ΠΠ΅Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
-
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅
-
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ
-
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ Ρ
ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
-
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°
-
ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ
ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ “ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅” Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²Π½ΠΎ
ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅- Π² Ρ
ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ
ΠΏΠ΅Π΅Π½Π΅. ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ. Π©Π΅ Π²ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------ΠΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄:
PranaAna
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ:
http://www.natural-pregnancy-midwife.com/singing-In-pregnancy.html
http://www.natural-pregnancy-midwife.com/singing-In-pregnancy.html